900.324 (24S) Ganzheitliche Gesundheitstechniken b
Überblick
- Lehrende/r
- LV Nummer Südostverbund BSG05002UL
- LV-Titel englisch Holistic health technologies b
- LV-Art Übung (prüfungsimmanente LV )
- LV-Modell Präsenzlehrveranstaltung
- Semesterstunde/n 2.0
- ECTS-Anrechnungspunkte 1.5
- Anmeldungen 8 (20 max.)
- Organisationseinheit
- Unterrichtssprache Deutsch
- mögliche Sprache/n der Leistungserbringung Deutsch
- LV-Beginn 04.03.2024
Zeit und Ort
LV-Beschreibung
Intendierte Lernergebnisse
Ziel der gesamten LV ist es, die Studierenden auf das Thema Ganzheitlichkeit so zu schulen, dass individuell gewählte Methoden im Unterricht eingesetzt werden können und so ein breites Wissen über Gesundheitstechniken entsteht.
Schwerpunkt 1: Yoga – Segen oder Schaden?
Ziel der LV liegt an der ganzheitlichen Gesundheitstechnik des YOGA inkl. all seinen Facetten. Nach Absolvierung der LV sollen die Studierenden in der Lage sein, im Unterricht, aber auch im Privaten, zielgerichtete Asanas, Atemübungen sowie einen anatomisch funktionellen Yogastil und seine Basis-Elemente vermitteln zu können.
Schwerpunkt 2: Körperarbeit – Energiesystem des Körpers
Basis-Grundwissen über die Körperarbeit Shiatsu/Nuad inkl. Theorie/Praxis über Meridiane, Chakren, TCM, Ayurveda etc.
Schwerpunkt 3: Meditation – Spirit trifft Wissenschaft
Kennenlernen von klassischen, wie auch modernen Meditationsansätzen. Dieser Schwerpunkt verbindet Pranayama (Atemübungen), Meditationen sowie eine praktische Umsetzung im Trendsport Eisbaden (freiwillig).
Lehrmethodik
Präsenzunterricht mit 20% Theorie, 80% Praxis.
Die LV dient der Selbsterfahrung, eigenen Körperwahrnehmungs-Schulung und besteht sowohl aus sanften wie auch körperlich intensiveren Einheiten. Die Termine sind so aufgebaut, dass nach einem theoretischen Einführungsteil jeweils ein Praxisteil folgt, welcher interaktiv gestaltet werden soll. Ein Skriptum ist selbst mitzuführen.
Inhalt/e
Geschichte des Yoga, Funktionelle Anatomie und Yoga, Regulation & Verständnis des Nervensystems, Energiesystem, Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperübungen), Passive Körperarbeit, Selbstpraxis-Aufgaben mit Dokumentation, Gastvortrag zum Thema Zykluswissen für Studentinnen.
Erwartete Vorkenntnisse
Ablauf des Sonnengrußes, Surya Namaskar A
Curriculare Anmeldevoraussetzungen
Eine positive Ergänzungsprüfung ist zu bewerkstelligen.
Literatur
Medical Yoga Professional - Larsen et. Hager-Forstenlechner
Medical Yoga 2 - Larsen, Wolf et. Hager-Forstenlechner
Yoga Myths - J.H.Lasater
Prüfungsinformationen
Prüfungsmethode/n
* Meridianverläufe im Körper
* Grundwissen Yoga
* Grundwissen Nervensystem
Prüfungsinhalt/e
* Meridianverläufe im Körper
* Grundwissen Yoga
* Grundwissen Nervensystem - Methoden zur Regulation
Beurteilungskriterien/-maßstäbe
Anwesenheit
Mitarbeit
Abschlussprüfung
Beurteilungsschema
Note BenotungsschemaPosition im Curriculum
- Bachelor-Lehramtsstudium Bachelor Unterrichtsfach Bewegung und Sport
(SKZ: 400, Version: 17W.2)
-
Fach: Theorie und Praxis gesundheitsorientierter Bewegungshandlungen
(Pflichtfach)
-
BSG.005 Ganzheitliche Gesundheitstechniken (
2.0h UE / 1.5 ECTS)
- 900.324 Ganzheitliche Gesundheitstechniken b (2.0h UE / 1.5 ECTS) Absolvierung im 2., 3. Semester empfohlen
-
BSG.005 Ganzheitliche Gesundheitstechniken (
2.0h UE / 1.5 ECTS)
-
Fach: Theorie und Praxis gesundheitsorientierter Bewegungshandlungen
(Pflichtfach)
- Bachelor-Lehramtsstudium Bachelor Unterrichtsfach Bewegung und Sport
(SKZ: 400, Version: 19W.2)
-
Fach: Theorie und Praxis gesundheitsorientierter Bewegungshandlungen
(Pflichtfach)
-
BSG.005 Ganzheitliche Gesundheitstechniken (
2.0h UE / 1.5 ECTS)
- 900.324 Ganzheitliche Gesundheitstechniken b (2.0h UE / 1.5 ECTS) Absolvierung im 2., 3. Semester empfohlen
-
BSG.005 Ganzheitliche Gesundheitstechniken (
2.0h UE / 1.5 ECTS)
-
Fach: Theorie und Praxis gesundheitsorientierter Bewegungshandlungen
(Pflichtfach)
Gleichwertige Lehrveranstaltungen im Sinne der Prüfungsantrittszählung
-
Sommersemester 2024
- 900.323 UE Ganzheitliche Gesundheitstechniken a (2.0h / 1.5ECTS)
- Sommersemester 2023
- Sommersemester 2022
- Sommersemester 2021