815.601 (20W) To keep good company with yourself

Wintersemester 2020/21

Registration deadline has expired.

First course session
08.10.2020 09:00 - 12:00 On Campus

... no further dates known

Overview

Due to the COVID-19 pandemic, it may be necessary to make changes to courses and examinations at short notice (e.g. cancellation of attendance-based courses and switching to online examinations).

For further information regarding teaching on campus, please visit: https://www.aau.at/en/corona.

Lecturer

PD.Dr. Klaus Michael Fröhlich

LV Nummer Südostverbund

BWJ02002UL

Course title german

Umgang mit sich selbst

Type

Seminar (continuous assessment course )

Course model

Blended learning course

Online proportion

20%

Hours per Week

2.0

ECTS credits

3.0

Registrations

26 (25 max.)

Organisational unit

Institut für Unterrichts- und Schulentwicklung

Language of instruction

German

Course begins on

08.10.2020

eLearning

Go to Moodle course

Time and place

Please note that the currently displayed dates may be subject to change due to COVID-19 measures.

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Course Information

German

Intended learning outcomes

Kenntnisse in den Bereichen:

Umgang mit sich selbst (Wahrnehmen eigener Gefühle und Befindlichkeiten sowie aktive Beeinflussung dieser).
Selbstwirksamkeit | Selbstkompetenz | Empowerment
Selbststeuerungsfähigkeit und Selbstmanagement
Feedback und Reflexion
Entwicklung individueller Lösungsstrategien
Burnout-Prävention
Lehrziel: Reflexion, Training und theoretische Bearbeitung des Umgangs mit sich selbst

Teaching methodology including the use of eLearning tools

Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit sowie Vorträge

Course content

Self-Care, Selbst-Wert: Beachten der eigenen Gesundheit (Salutogenese), Grundbedürfnisse;
Entdecken führender Seelenfunktionen nach C.G. Jung: Denken, Fühlen, Intuition, Empfinden;
Körperbewusstsein | Körperwahrnehmung
Authentizität | Präsenz
Emotionales Sensorium als Voraussetzung für das Wahrnehmen von Belastung und Generieren von Kreativität und Begeisterung.
Erkennen und Auflösen von Belastungssituationen nach Balint
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit
Neuronale Plastizität

Prior knowledge expected

Es wird empfohlen, die Einführungsveranstaltung SCOL 815.600 vorab zu absolvieren!

Literature

Bandura, A.: «Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change». Advances in Behaviour Research and Therapy, Perceived Self-Efficacy: Analyses of Bandura’s Theory of Behavioural Change

Burger, M. | Krainz, E. | Menschik-Bendele, J. | Ratheiser K. M.: Burnout und Prävention

Erikson, E. H.: Identität und Lebenszyklus

Hüther, G.: Was wir sind und was wir sein könnten

Rieman, F.: Grundformen der Angst

Rönnau-Böse, M. & Fröhlich-Gildhoff, K. (2015). Resilienz und Resilienzförderung über die Lebensspanne.

Sprenger, R.: Das Prinzip Selbstverantwortung

Sprenger, R.: Mythos Motivation

Link to further information

https://ius.aau.at/de/lehre-beratung/soziale-kompetenz-gruppendynamik/

Examination information

Im Fall von online durchgeführten Prüfungen sind die Standards zu beachten, die die technischen Geräte der Studierenden erfüllen müssen, um an diesen Prüfungen teilnehmen zu können.

German

Examination methodology

schriftliche Seminararbeit

Examination topic(s)

Lehrinhalte der LV sowie daran anknüpfende selbst ausgewählte Themen- und Reflexionsfelder

Assessment criteria / Standards of assessment for examinations

Ein positiver Abschluss der Lehrveranstaltung ist nur durch Anwesenheit, Mitarbeit und Abgabe einer schriftlichen Arbeit möglich. Bei der schriftlichen Arbeit ist der "Leitfaden zur Anfertigung wissenschaftlicher Arbeiten" zu beachten. Weitere Beurteilungskriterien werden ggf. in der LV bekannt gegeben.

Gem. AAU Satzung Teil B: Studienrechtliche Bestimmungen § 10 Abs 2 (…) Ist im Rahmen einer prüfungsimmanenten Lehrveranstaltung eine Bachelor- oder Seminararbeit oder eine Arbeit mit vergleichbarem Aufwand zu verfassen, so ist das Nachreichen der Arbeit bei Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis zum darauffolgenden 30. Juni, bei Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis zum 31. Jänner des Folgejahres möglich. (…)

Grading scheme

Grade / Grade grading scheme

Position in the curriculum

Master-Lehramtsstudium Bildungswissenschaftliche Grundlagen (BWG) (SKZ: 199, Version: 19W.2)
- Subject: Bildungswissenschaftliche Schwerpunktsetzungen (Compulsory subject)
  - BWJ.002 Gebundene Wahlfächer: • Ausgewählte Unterrichtsprinzipien, • Gewählter Schwerpunkt ( 2.0h SE / 3.0 ECTS)
    - 815.601 To keep good company with yourself (2.0h SE / 3.0 ECTS)
      Absolvierung im 4. Semester empfohlen

Non degree programme Social Competence and Organizational Learning (SKZ: 000, Version: 08S)
- Subject: Social Competence and Organizational Learning (Compulsory subject)
  - Teamentwicklung ( 2.0h SE / 2.0 ECTS)
    - 815.601 To keep good company with yourself (2.0h SE / 3.0 ECTS)

Erweiterungscurriculum SCOL – Social Competence & Organizational Learning (Soziale Kompetenz & Organisationslernen) (Version: 15W.1)
- Subject: SCOL – Social Competence & Organizational Learning (Compulsory subject)
  - Umgang mit sich selbst ( 0.0h SE / 3.0 ECTS)
    - 815.601 To keep good company with yourself (2.0h SE / 3.0 ECTS)

Erweiterungsstudium (UG §54a) Social Competence and Organizational Learning (SCOL) –Eigenverantwortliches Handeln in Gruppen und Organisationen (ES) (SKZ: 013, Version: 20W.1)
- Subject: Selbstkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung (Compulsory subject)
  - 1.4 Umgang mit sich selbst | Resilienz | Selbstwirksamkeit ( 0.0h SE / 2.0 ECTS)
    - 815.601 To keep good company with yourself (2.0h SE / 2.0 ECTS)
      Absolvierung im 1. Semester empfohlen

Equivalent courses for counting the examination attempts

Wintersemester 2023/24

815.601 SE Umgang mit sich selbst - Selbstcoaching (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2022/23

815.601 SE Umgang mit sich selbst - Selbstcoaching (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2021/22

815.601 SE Umgang mit sich selbst - Selbstcoaching (2.0h / 3.0ECTS)

Sommersemester 2021

815.601 SE Umgang mit sich selbst: Selbstermächtigung und Selbststeuerung (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2019/20

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2018/19

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2017/18

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2016/17

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2015/16

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 3.0ECTS)

Wintersemester 2014/15

815.601 SE Umgang mit sich selbst (2.0h / 2.0ECTS)

Wintersemester 2013/14

815.601 SE Teamentwicklung (2.0h / 2.0ECTS)

Wintersemester 2012/13

815.601 SE Teamentwicklung (2.0h / 2.0ECTS)

Wintersemester 2011/12

815.601 SE Teamentwicklung (2.0h / 2.0ECTS)

Wintersemester 2010/11

815.602 SE Teamentwicklung (2.0h / 2.0ECTS)