Was kann man sich darunter vorstellen?

Slings sind zwei Seile, die sich in den drei Dimensionen des Raumes bewegen.

Das Training mit den Seilen erfordert Körperspannung, wodurch du deine Tiefenmuskulatur stärkst!

 

Wirkung

  • Straffe Muskeln
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Vorbeugung und Minderung von Rückenbeschwerden
  • Verbesserung der Kraftausdauer
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Bodyforming


Kurszeiten

Dienstag, 16:15-17:15 Uhr, Kursstart: 03. Oktober 2017

oder

Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr, Kursstart: 05. Oktober 2017

 

Kursgebühr

€ 135,- / 10 Einheiten (Schnuppern: € 10,-)

Pärchenrabatt: € 244,-/ 2 Personen


Anmeldung bis Mi. 27 September unter:

Chiara Steuerer, Bakk.

T: 0680/ 21 44 103 - E: info@chiara.fitness

Erstellt am: 13.09.2017, Gültig bis: 13.10.2017
Kontakt
Chiara Steuerer, Bakk.
Kategorie
Sonstiges
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